★ HUMOR- 37

Comprobado, solo 4 de cada 5 niños se divierten con las carreras de sacos  ..uisss!

★ Rutinas Antiestrés

Lunes y un montón de cosas por hacer .. que tal si intentamos relajarnos con un par de ejercicios en lugar de cuatro gritos? :)

 

 

 

★ Corred corred malditos!

Ahora que parece que se ha puesto tan de moda hacer ejercicio corriendo como posesos, os dejamos algunos consejos de expertos para no perecer en el intento. :)
               enlace:  runners/entrenamiento

★ Humor -18

Siempre hay parche para un descosido, con este cabestrillo no tendreis que volver a explicar vuestro accidente! :)

★ En bicicleta sin patinazos

No me lo puedo creer!, Por fin alguien ha dado con la idea!

Como alguno de nosotros hemos podido comprobar, la nieve y el hielo no son elementos nada divertidos cuando conduces entre el tráfico. Los coches obviamente no tienen muchos problemas al disponer de neumáticos y cadenas de invierno desde hace mucho tiempo, pero a partir de ahora, ( y esto es lo bueno) también están disponibles para las bicicletas.

★ Deportes y calor en verano

El running es una actividad sencilla de practicar en nuestro lugar de veraneo, pero con esta ola de calor hay que extremar las precauciones en nuestras salidas.

Aquí os dejamos 5 consejos a tener muy en cuenta en estos días extremos.

Link: http://www.eleconomista.es/blogs/running-de-ciudad/2012/06/22/cinco-consejos-para-correr-con-calor/

Obviamente, lo mejor.. esperar a que bajen las temperaturas.